La posizione in sella alla propria bicicletta risulta di fondamentale importanza sia per gli amatori che si avvicinano per la prima volta a questo sport, sia per gli atleti più esperti che hanno bisogno di ottenere il massimo dal proprio mezzo meccanico.

Un assetto corretto permette fondamentalmente di riuscire a pedalare in maniera comoda e fisiologicamente corretta, senza che alla lunga insorgano dolori e fastidi muscolari; prerequisito per riuscire a esprimere al meglio il proprio potenziale. Infatti angoli di spinta errati e posizioni biomeccanicamente scorrette possono rendere vane settimane di allenamento e sacrifici.

La visita inizia con il corretto posizionamento delle tacchette, in modo da riuscire poi a scaricare sul pedale tutta la forza e a compensare, per quanto possibile, eventuali disallineamenti corporei o squilibri posturali.

Si va poi alla rilevazione delle misure che consentono di scegliere la sella e il manubrio più adeguati.

In seguito, con l’utilizzo di markers corporei e di un software di analisi video si procede a modificare altezza sella, scarto sella-manubrio e distanza sella-manubrio, in modo da ottimizzare quelli che sono gli angoli ideali per una corretta pedalata, il tutto rimanendo sempre in sella alla propria bicicletta.

Clicca qui per vedere il –> VIDEO